ＳＢＣpersonal trainig gymの大田です！
１０月になり、少し涼しい日も多くなってきましたね。
この時期はスポーツなど体も動かしやすくなり、ゴルフに行かれる方も多いのではないでしょうか♪
ゴルフをされるアマチュアの方の多数は、レッスンなど打ち方を習いに行かれるかと思いますが、
身体作りをされる方はまだまだ少ないと思います。
「ゴルフに対するトレーニングなんてプロぐらい」と思っていませんか？
【 スイング＝体を動かす 】 ということです。
その体を思うように動かせない。動かない。
では、安定したスイングは出来ません。
・安定してスイングできない
・後半になると疲れる、下半身の疲労が出る
・もう少し飛距離が欲しい
・レッスンで教わるスイングがなかなか出来ない
などでお悩みの方。
ゴルフトレーニング＆コンディショニングを始めませんか？？
〇体幹・筋力トレーニング
〇ストレッチなどスイングに必要な可動域の獲得
をはじめ、個々に必要な内容を目指しパフォーマンスアップを目指します♪
無料体験も実施中ですので、是非一度お越しください！！
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