ゴルフコンディショニング

SBCpersonal trainig gymの大田です!

 

10月になり、少し涼しい日も多くなってきましたね。

この時期はスポーツなど体も動かしやすくなり、ゴルフに行かれる方も多いのではないでしょうか♪

 

ゴルフをされるアマチュアの方の多数は、レッスンなど打ち方を習いに行かれるかと思いますが、

身体作りをされる方はまだまだ少ないと思います。

 

「ゴルフに対するトレーニングなんてプロぐらい」と思っていませんか?

 

【 スイング=体を動かす 】 ということです。

その体を思うように動かせない。動かない。 

では、安定したスイングは出来ません。

 

・安定してスイングできない

・後半になると疲れる、下半身の疲労が出る

・もう少し飛距離が欲しい

・レッスンで教わるスイングがなかなか出来ない

 

などでお悩みの方。

ゴルフトレーニング&コンディショニングを始めませんか??

 

〇体幹・筋力トレーニング

〇ストレッチなどスイングに必要な可動域の獲得

をはじめ、個々に必要な内容を目指しパフォーマンスアップを目指します♪

 

無料体験も実施中ですので、是非一度お越しください!!