人生最高ボディへ

Change your body  =  Change your life


 

あなたが今までしてきたダイエット。間違っていることに気づいてますか?

・日々走って汗をかいている。

・食事を減らしたり、食べなかったりしている。

・ジムなどに行き、とりあえず色々マシンをしている。

そんな方は一度カウンセリングにお越しください!

 

現在-13㎏を達成したプログラムを実施中!

 

 

年に一度!

歳末特別キャンペーン実施中!!!

年内お申込みの方限定の特別価格で受け付けております!

*好評の為、先着5名様限定とさせていただきます。


ダイエットでこんな悩みはありませんか?

□ジムに通ったが何となく色々してみて、長く続かなかった。

□リバウンドを繰り返している。

□トレーニングに興味はあるが未経験なので出来るか不安。

□周りを気にせず自分だけの空間で集中したい!

□年齢のこともあり、あの頃の身体を目指したい!

□痩せて自信を持った自分になりたい! 


SBCが選ばれている理由とは?

1.様々なメニューやプランがあるから結果が出る!

高額なイメージの強いパーソナルトレーニングですが、

SBCでは

3つのコースを用意し、

個々に合わせたプランが選択可能!

「短期集中で頑張りたい」「長期的にしっかり身体作りしたい」

などの希望にお答えし、個々に合わせた結果を目指します!

 トレーニング未経験の方でもマンツーマンなので安心して受けていただけます。

また、コース終了後は継続コースも設けておりますので

身体の維持の為に通っていただくことも可能です!

 

2.様々なメニューを個々に合わせてプランニング

筋力トレーニングを中心に、食事を見直しながら

個々によっては有酸素運動 (バイク) なども合わせるなども可能なので、

様々なメニューをご提案。

理想のボディを目指します!

・ジムに通ったが分からず効果が実感できなかった。

・結局走ったりばかり。

・食事制限のみでリバウンドした。

・産後の体型が戻らない。

などのお悩みの方がパーソナルトレーニングを

始めています。身体を本気で変えたい方!

専門資格を持ったスタッフなので初心者の方も安心♪

ダイエット&ボディメイクに向けたトレーニングを行っております!

 

*写真はコースを終了したお客様。

3.米国トレーナー協会認定資格を持ったスタッフ

NESTA(全米エクササイズ&トレーナー協会)認定

〇パーソナルフィットネストレーナー

〇ゴルフコンディショニングスペシャリスト

〇ダイエット&ビューティースペシャリスト

などの専門資格を持ったスタッフが、

個々の目標やレベルに合わせ

『ウエイトトレーニング(筋トレ)』を中心に

様々な内容をご提案しています。

自重からハードなメニューまで

オーダーメイドプランを組んでいきます!

 

4.ゴルファーの方にはゴルフトレーニングも
ゴルフ専門トレーナーが、ゴルファー1番の悩みである
飛距離アップにフォーカスしたトレーニングをプランニング!
トレーニングヵ月で+20yの実績も!!
個々のレベルや目標、年齢などに合わせた
オーダーメイドプラン♪
身体作りを行うことで、飛距離アップに加え
安定したスイング・怪我の予防・体力向上にも繋がります!
プロだけでなく、アマチュアの方々にも
身体作りは必要です!
ゴルフ専門トレーニング&ケアにお任せください!

 

5.医療系資格も持ったスタッフで体の悩みがあっても安心

医療機関でのリハビリテーション勤務の経験があるので、

腰痛や膝の痛みなど、調子に合わせたメニューを組むので

身体に不安のある方でも安心♪ 

ボディケアも受けられるので、トレーニング後にストレッチなどを

受けることも可能です!

パーソナルトレーナー資格に加え、柔道整復師といった

国家資格所有者のスタッフが対応します!

【箕面SBC整骨院】併設についてはこちら


SBC基本のコースメニュー

  

〇スタンダードコース

  大きな筋肉を中心としたトレーニングをメインに、しっかりと成果を目指します!

〇ボディメイクコース

  筋力トレーニング+脂肪燃焼気になる部位のトレーニングを加えて、よりしっかりと成果を目指します!

〇プレミアムコース

  筋力トレーニング +脂肪燃焼 +気になる部位をさらにトレーニング or ボディケアで姿勢から見直し綺麗な身体へ!

 

 その他、個々に合わせたプランも作成可能ですので、ご相談ください!

 

〇ゴルフコンディショニング

  ゴルファー向けトレーニング。下半身や体幹をはじめ、スイングに必要な身体作りを行います!

  飛距離アップを中心に、スイングの安定性、ケガの予防にも繋がりスコアアップを目指します♪

  アマチュアからプロまで受けるコンディショニングを体験してください!

 

カウンセリング時に説明やご提案もさせていただきますので、お気軽にご相談ください!


ボディメイクとは

健康・綺麗に

など、個々の目標に合わせた内容を個別に提案♪

とにかく体重を落とすのと、スタイル作りは違います!SBCでは目標を確認させていただき、それぞれに合わせたトレーニング内容や食事をプランニングさせていただきます!!

また、フィットネスバイクを使用した有酸素運動との併用も可能なので、

様々なメニューが行えます♪

マンツーマンで安心

ダイエット・ボディメイク・

運動不足解消・ご年配の方は健康の為に!

など、運動はどの年代の方にも必要なものです。 しかし、どのような事をすれば良いのか分からない。

そんな悩みをお持ちの方にはプロトレーナーによるマンツーマンでの運動がおススメです♪

トレーニング初心者の方も

1から始められるので

しっかりサポート致します!

ゴルフパフォーマンス

ゴルファーには1番と言っていいほどの希望。

飛距離アップ】

飛距離を伸ばすためには下半身や体幹・肩甲骨など、

必要な筋力や可動域、柔軟性を向上させることも必要です!

プロでは当然のように行っている

ゴルフトレーニングやケアを行い

ベストパフォーマンスを目指しましょう!

さらにコンディショニングも行っておりますので、ラウンド前後の調整にボディケアもご利用ください♪

ゴルフ特設ページ



【2020年 本気の身体作り特別プラン】

年内中のお申込み 先着3名様限定!(残り1名)

 

・2020年の夏には身体を変える!

・新年の目標は本気で痩せる!

・1年かけて、一生モノの身体作りをしてみせる!

・スポーツの為シーズンを通して身体作りとボディケアでサポートしてほしい!

・ご夫婦や家族全員のサポートを、まとめてしてほしい!

 

そんな思いを本気で決意する貴方だけの期間限定特別プラン!

2020年1月より、半年間 また 1年間 など

 

【貴方の為だけに 身体をトータルサポートいたします】

 

サポート例)

・マンツーマンでの筋力トレーニング

・食事管理

・ボディケア(マッサージや整体など)

・有酸素トレーニング(ジョギングなど)

・出張でのトレーニング・ボディケア・ジョギングの帯同 など、

希望や目標、お体の状態や日々の生活スタイルなどに合わせ

貴方の為だけの特別な内容となっております!

 

個々に合わせた特別プランのため、価格は内容により変動いたします。

 

詳しくは無料カウンセリングにお越しください!

貴方のためのご提案をさせていただきます。


~施設紹介~

パワーラック・パワーブロックをはじめ、フィットネスバイク・ダンベル・チューブ・メディシンボールなども取り揃えておりますので、

幅広いトレーニングが可能です!

ストレッチポールやヨガマットなどもあり、体幹トレーニングやストレッチによるケアも行っております。

レベルや目標によって組み合わせてトレーニングをしていきます♪

整骨院の併設もあるため、身体の痛みやケガなどに対する施術も行っております! 

 

◎施設は予約制の為、個室同様、お一人でもペアトレーニングでもゆったりと♪

◎食事はLINEなどでアドバイス♪(個々の目標に合わせた内容で決めていきます。)

◎シューズなどのお預かりも行っています。

◎支払方法は分割払いなどにも対応いたしておりますので、ご相談ください。

また、コースメニューの方はトレーニング後のプロテイン1杯無料でご提供♪



お支払いはPay Pay 対応しております♪


【 初回無料カウンセリング+体験 随時受付中♪ 】

初回カウンセリング+体験を無料で受けていただけます!

お話だけでも結構ですので、お気軽にお問い合せください♪



まずは無料カウンセリング&体験

①お電話・またはメール

より、体験のご予約を

お願いします。

 ②カウンセリングを行い、

希望や目標、お悩みをお聞きさせていただきます。

③体験トレーニングを受けていただきます。

カウンセリングを含め、

60分程が目安となります。

④メニューを選んでいただき、次回のご予約をお取りください。次回より、トレーニング開始となります!